肾精不足作为未老先衰的一个标志，而且这类人亏虚严重还会引起阴阳两虚，表现出抵抗力的下降，怕冷又怕热的，还会伴有自汗、盗汗，五心烦热，抵抗力下降等症状。针对这种情况有一个经典的古方——地黄饮子也叫地黄饮，主要是来滋肾阴，补肾阳，开窍化痰的。

一共有12味药所构成的，可以分成３组来看：

第一组就是附子、巴戟天、肉桂和苁蓉（补肾助阳，生精血），其中附子大热，补肾阳；肉桂引火归元，把原本浮在上面或者是外面的阳气引入到肾中；而巴戟天温补肾阳，壮筋骨；苁蓉补肾阳，生精血。

第二组五味子，熟地、麦冬和石斛（滋阴、清热、生津），其中五味子补肾、滋阴和固精，让肾中的精气不容易外泄出来；熟地可以入肾，填精益髓，大补肾阴；麦冬和石斛就是来滋阴的，同时养胃生津。

第三组就是山茱萸远志、菖蒲和茯苓（补肾养心，交通心肾，开窍化痰），其中山萸肉不仅可以补肾阴，也可以补肾精；远志养心安神；茯苓健脾宁心，利水渗湿；菖蒲开窍。这样整个搭配起来，起到一个阴阳双补，补益肾阳，生津益髓、滋阴养心，交通兴肾的一个作用，尤其是对于肾精不足、阴阴两虚所造成的各种症状都有非常好的作用。